среда, 27. јул 2016.

How to tighten up some parts of the body

-Helooou svimaaa..Evo mene opett..Daa,prvo da vam se zahvalim na 2k pregleda..Jako mi je drago zbog toga, meni to jako mnogo znacii..Hvala vam puno i za 44 citaocaa...Volim vass stvarnoo...Znam da sada ovo mnogima zvuci mozda glupo. ali ja volim ovo sto radim..I zato  jos jednom hvalaaa.♥♥
-Danas pricamo o necemu drugacijem..Zapravo ovaj post je trebao biti na temu 'Kako smrsati' , ali posto nemam puno iskustva sa dijetama nisam odabrala tu temu vec ovu 'Kako zategnuti svoje telo'... Sada je leto i vecina nas zeli da izgleda savrseno..Prvo i ono sto zapravo moze najvise da vam pomogne jeste vezbanje..Znam,mnogi ce  reci da nemaju uslova za odlazak u tretanu i slicno..Verujte da vam teretana i nije preko potrebna..Dovoljno je da imate dobru volju i to je sve..
-Sto se tice vezbanja, ja sam jako lenja osoba, ali pred odlazak negde uvek volim da vezbam redovnije..Pronasla sam neke slike na Pinterest-u, koje ce vam pomoci tj. na kojim  cete videti koje vezbe je potrebno raditi za odredjeni deo tela..Nadam se da ce vam se dopasti..Da moram da napomenem i ovo,pored vezbanja,naravno treba smanjiti i kolicinu slatkisa, gaziranih pica, kafe, itd..♥





-ii eto,nadam se da vam se dopada ovo,komentarisite i ne zaboravite da se uclanite u blog i nastavite citati moje postove..♥





5 коментара:

  1. Odličan post♥čestitam ti na 2k pregleda♥♥
    Novi post➡petra-s-life-blog.blogspot.hr

    ОдговориИзбриши
  2. Dobar post, odnosno ideje za vježbanje, još samo da se pokrenemo što je veoma teško hahaha

    dnevandozabloga.blogspot.com

    ОдговориИзбриши
  3. Sviđa mi se post, svakako moze biti od koristi. Imas jako simpatičan blog, postala sam njegov čitalac :)
    Poseti moj blog i učlani se ako ti se dopada: smoothieglam.blogspot.com

    ОдговориИзбриши
  4. Divni saveti. Pozdrav od Nevene sa bloga "Dolce vita con N.S.":)

    ОдговориИзбриши